Första hjälpen i friluftslivet är en praktisk kurs för dig som vistas i naturen, där olyckor och sjukdom kan inträffa långt från samhällets resurser. Kursen inleds med en teoretisk del som genomförs före kursstart och ger en gemensam kunskapsgrund inför de praktiska momenten.
Med erfarna instruktörer tränar du på verklighetsnära scenarier och får kunskap i bland annat undersökningsmetodik (SX-ABCDE), hjärt-lungräddning, stabilisering av skador, nedkylning, blödningar och psykiskt omhändertagande. Fokus ligger på samarbete, beslutsfattande och tryggt agerande under press.
Kursen kräver inga förkunskaper och passar både friluftsintresserade och personer som vill stärka sin beredskap. Efter genomförd utbildning erhålls certifikat.